Oleofarm Nasiona chia 250 g

5,99 zł
reorder
Kategoria
inventory_2
Waga netto sztuki 250g
info
Producent Oleofarm
Dostępny
Dostawa:
1-3 dni robocze
Formy dostawyinfo
Dodaj do ulubionych favorite_border

Opis produktu

Chia (szałwia hiszpańska – Salvia hispanica L.) jest rośliną głównie w krajach Ameryki Środkowej i Południowej, której owoce zawierają dużą ilość owalnych nasion. Nasiona te charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz są źródłem białka, dlatego stanowią cenne uzupełnienie zróżnicowanej diety. Ponadto cechują się wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów tłuszczowych omega-3, do których należy kwas alfa-linolenowy (ALA). Kwas alfa-linolenowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Nasiona chia są znakomitą inspiracją w kuchni. Mogą stanowić dodatek do sałatek, kasz, omletów oraz jogurtów. Doskonale nadają się jako posypka wyrobów piekarniczych, płatków śniadaniowych, mieszanek owoców i orzechów. Mogą być wspaniałym składnikiem płynnych przekąsek, t.j. koktajli owocowo-warzywnych i soków. Mielone nasiona chia można również wykorzystywać do zagęszczania zup oraz sosów, należy je wtedy zemleć bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

Cechy produktu

wysoka zawartość omega-3, źródło białka, wysoka zawartość błonnika pokarmowego

Skład

nasiona chia (nasiona szałwii hiszpańskiej - Salvia hispanica L.)

Sposób przygotowania

Nie należy przekraczać spożycia 15 g (ok. 4 łyżeczek) nasion chia dziennie.

Wartości odżywcze

1: wartość energetyczna (energia) 1800 kJ/436 kcal tłuszcz, w tym: 30,1 g kwasy tłuszczowe nasycone 3,0 g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2,1 g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 25 g węglowodany, w tym: 2,7 g cukry 0 g błonnik 33 g białko 22 g sól 0 g Omega-3 (kwas alfa-linolenowy) 19 g Omega-6 (kwas linolowy) 5,8 g Omega-9 (kwas oleinowy) 1,8 g

Informacje dodatkowe

Waga 0.27 kg
Wymiary 5.4 × 16.1 × 21.8 cm
Producent

Waga netto

250g

close Produkt dodany do koszyka
add_shopping_cart
1