Sonko Kasza gryczana prażona 400 g (4 x 100 g)

Skład

kasza gryczana prażona

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania: Ilość wody w garnku dobrać tak, by woreczek był cały zanurzony. Wodę zagotować. Woreczek włożyć do wrzątku. Wodę można lekko posolić. Gotować pod przykryciem około 15 minut. W zależności od preferowanej konsystencji kaszy czas gotowania można wydłużyć lub skrócić. Wyjąć woreczek, przepłukać w zimnej wodzie, odsączyć, rozerwać woreczek wzdłuż drobnej perforacji i wysypać kaszę na talerz.

Wartości odżywcze

n: Wartość energetyczna 1503 kJ Wartość energetyczna 355 kcal Tłuszcz, w tym: 3,2 g - kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g Węglowodany, w tym: 66,4 g - cukry 1,2 g Błonnik 6,3 g Białko 12,1 g Sól <0,01 g Potas 490 mg (25%**) Magnez 250 mg (67%**) Żelazo 3,2 mg (23%**) Cynk 3,3 mg (33%**) Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy. *porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 125 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli **% dziennej referencyjnej wartości spożycia n: Wartość energetyczna 1503 kJ Wartość energetyczna 355 kcal Tłuszcz, w tym: 3,2 g - kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g Węglowodany, w tym: 66,4 g - cukry 1,2 g Błonnik 6,3 g Białko 12,1 g Sól <0,01 g Potas 490 mg (25%**) Magnez 250 mg (67%**) Żelazo 3,2 mg (23%**) Cynk 3,3 mg (33%**) Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy. *porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 125 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli **% dziennej referencyjnej wartości spożycia

Alergeny: informacje dodatkowe

Możliwa obecność zbóż zawierających gluten.