Sonko Ryż czerwony 200 g (2 x 100 g)

Skład

ryż czerwony pełnoziarnisty

Sposób przygotowania

Gotować we wrzątku - Od temperatury otoczenia

Ilość wody w garnku dobrać tak, by woreczek był cały zanurzony. Wodę zagotować. Woreczek włożyć do wrzątku. Wodę można lekko posolić. Uwaga: Zbyt duży dodatek soli może spowodować, że ryż będzie twardy. Gotować pod przykryciem około 25 minut. W zależności od preferowanej konsystencji ryżu czas gotowania można wydłużyć lub skrócić. Wyjąć woreczek, przepłukać w zimnej wodzie, odsączyć, rozerwać woreczek wzdłuż drobnej perforacji i wysypać ryż na talerz.

Wartości odżywcze

n: Wartość energetyczna 1496 kJ Wartość energetyczna 354 kcal Tłuszcz, w tym: 3,2 g - kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g Węglowodany, w tym: 70,0 g - cukry 1,2 g Błonnik 4,8 g Białko 8,8 g Sól <0,01 g Magnez 93,6 mg (25%**) Cynk 1,9 mg (19%**) Chrom 10 µg (25%**) Opakowanie 200 g zawiera 4 porcje ryżu. *porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 100 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli **% dziennej referencyjnej wartości spożycia n: Wartość energetyczna 1496 kJ Wartość energetyczna 354 kcal Tłuszcz, w tym: 3,2 g - kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g Węglowodany, w tym: 70,0 g - cukry 1,2 g Błonnik 4,8 g Białko 8,8 g Sól <0,01 g Magnez 93,6 mg (25%**) Cynk 1,9 mg (19%**) Chrom 10 µg (25%**) Opakowanie 200 g zawiera 4 porcje ryżu. *porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 100 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli **% dziennej referencyjnej wartości spożycia